L'incenso è stato usato per migliaia di anni in Medio Oriente. Le civiltà egiziane e cinesi lo hanno usato ed è menzionato nella Bibbia più di 50 volte. La maggior parte dell'incenso proviene da alberi in Somalo e in tutta la penisola arabica, ma è nei mercati di tutto il mondo nella sua forma indurita. Una volta che la linfa dell'albero si indurisce, il prodotto risultante è quindi noto come resina di incenso.
Passo 1
Aggiungere la resina di incenso in polvere all'acqua e mescolare accuratamente. Il riscaldamento dell'acqua può aiutare a dissolvere la resina. Bevi questa miscela per curare la tosse o la congestione.
Passo 2
Mescolare la curcuma con la resina di incenso e versare il composto in acqua bollente per preparare un tè. La medicina ayurvedica ritiene che bere questo tè allevia il dolore muscolare e l'artrite.
Passaggio 3
Combina la resina di incenso con un olio essenziale e versaci sopra dell'acqua bollente per creare vapore. Assomiglia all'aromaterapia e può aiutare a trattare le vie respiratorie ristrette e la congestione, oltre a favorire il rilassamento. Gli oli essenziali che completano l'incenso includono, ma non sono limitati a, gelsomino, limone, pino, rosa, lavanda, arancia e legno di sandalo.
