Il nuoto è un ottimo esercizio in quanto ti dà un allenamento per tutto il corpo. L'acqua funge anche da resistenza in modo da poter ottenere un'incredibile definizione muscolare. Se il nuoto è il tuo sport o il tuo hobby preferito, probabilmente preferisci una piscina olimpionica a una piscina standard. Per le tue esigenze di fitness e ricreative, puoi costruire una piscina olimpionica nel tuo cortile. Continua a leggere per imparare come costruire un pool di lap.
Costruisci una piscina olimpionicaPasso 1
Determinare dove si desidera posizionare la piscina olimpionica. Generalmente, una piscina olimpionica è larga da circa 5 a 10 piedi e lunga da 40 a 75 piedi. La profondità della piscina è di solito da circa 3,5 a 4 piedi.
Passo 2
Ottieni i permessi cittadini appropriati. Molte giurisdizioni hanno requisiti specifici per la costruzione di piscine. Ciò può comportare la collocazione della piscina nonché determinati requisiti idraulici e di drenaggio.
Passaggio 3
Mappare le specifiche dell'impianto idraulico durante la fase di pianificazione. È necessario assicurarsi che l'acqua possa essere convogliata nella piscina e drenata da essa. Probabilmente dovresti consultare la tua compagnia idrica per quanto riguarda le specifiche.
Passaggio 4
Segna le dimensioni esatte della piscina.
Passaggio 5
Scava il terreno. Puoi usare una pala per il contorno della piscina ma potresti voler acquistare, noleggiare o prendere in prestito un dispositivo di scavo più serio per la sezione interna. Rimuoverai una grande quantità di sporco.
Passaggio 6
Collegare tutte le linee d'acqua alla piscina. Devi farlo prima di versare del cemento.
Passaggio 7
Versare cemento sul fondo, sui lati e sul labbro della piscina olimpionica. Seguire le istruzioni specifiche per la miscelazione e il getto del cemento e lasciare tempo sufficiente per la presa del cemento. Assicurarsi che il cemento sia liscio e uniforme.
Passaggio 8
Installare la piastrella lungo il bordo superiore della piscina olimpionica. Generalmente, la piastrella viene posizionata leggermente al di sotto della linea di galleggiamento fino al bordo superiore della piscina.
