Gli oli essenziali sono concentrati naturali distillati che mantengono la fragranza della pianta originale e le proprietà curative e lenitive della pianta. Diffondere gli olii essenziali in casa crea un profumo gradevole, eleva o calma il tuo umore, purifica l'aria, guarisce le infermità fisiche ed equilibra le emozioni. Mentre potrebbe sembrare semplice scaricare un paio di gocce di olio essenziale di lavanda o pompelmo nell'umidificatore, di solito non è una buona idea per diversi motivi. Se accadrà comunque, massimizza l'efficacia dell'olio e la vita del tuo umidificatore prendendo alcune precauzioni.
Come si diffondono gli oli
Il modo migliore per disperdere nell'aria particelle microscopiche di olio essenziale è con un diffusore che scompone le particelle in a vapore sottile che rimane sospeso nell'aria ed è inalato. I diffusori di aria fredda non compromettono l'integrità dell'olio, quindi ottieni il massimo beneficio dalle proprietà curative di ogni olio. Il calore altera l'energia degli olii essenziali, ma non influisce sul profumo gradevole. I diffusori sono in genere di tre tipi:
- Ultrasonico
- Aria fredda
- evaporazione
Oli essenziali e umidificatori
Aggiunta di oli essenziali al serbatoio dell'acqua del tuo umidificatore alla fine danneggerà l'umidificatore. Gli oli si raccolgono e ricoprono il macchinario, rompono la plastica nel tempo, intasano i nebulizzatori ultrasonici sensibili come quelli negli umidificatori per gru, perdono potenza nei sistemi riscaldati e trattengono particelle più grandi di quelle ottimali per l'assorbimento. Aggiungi diverse gocce di olio essenziale al serbatoio dell'acqua di un umidificatore solo se non ti dispiace sostituire la macchina più spesso.
Alcuni umidificatori aggirano questi inconvenienti aggiungendo uno speciale signore e diffusore di fragranze che tiene separati gli oli dal serbatoio principale e li nebulizza in aria. Se acquisti uno di questi, segui le istruzioni del produttore per l'uso del mister e la pulizia dell'umidificatore.
In un pizzico, inumidire un batuffolo di cotone con olio essenziale e posizionare il batuffolo di cotone sopra l'uscita del mister. Mentre l'umidificatore invia nell'acqua goccioline d'acqua fine, l'olio rilascia il suo profumo e alcune delle sue particelle vengono diffuse. Un umidificatore ad aria fredda preserva l'olio essenziale a piena forza, ma un distributore di aria calda libera ancora gli oli nell'aria. Devi pulire la griglia dell'umidificatore ogni giorno per rimuovere i residui di olio appiccicoso, che alla fine danneggeranno la plastica.
Fai da te + il tuo medico
L'uso di oli essenziali può aiutarti a mantenere un ambiente domestico sano, alleviare i sintomi della malattia e persino impedirti di ammalarti. Ma gli oli sono potenti e non tutti gli oli sono sicuri o raccomandati per tutti. Alcuni oli che possono essere utili includono:
- Olio di origano, che è stato testato come alternativa agli antibiotici. Ha alcuni reali vantaggi di guarigione, ma può essere problematico per le persone con patologie cardiache o ipertensione e per bambini e donne in gravidanza.
- Olio di lavanda è calmante, antisettico, antibatterico, migliora la circolazione, allevia i disturbi respiratori e allevia il dolore. Ma può causare mal di testa e reazioni allergiche e non è raccomandato per le persone con diabete o in gravidanza o in allattamento.
Prima di diffondere un olio essenziale nel tuo umidificatore, verificare con il proprio medico per garantire che sia sicuro per te e per i membri della tua famiglia.
