LA COSA SORPRENDENTE DA CONSIDERARE QUANDO SI DISEGNA LO SPAZIO DEL RITROVO

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credito: Parallel Mirrors / Stephen Paul per Hunker

Il tuo salotto non è solo un microcosmo del tuo stile personale. È anche la scena di tutti i migliori avvenimenti della tua casa: app casual con gli amici, sessioni di coccole con il tuo cane e ogni abbuffata TV.

Quindi sei perdonato per sentirti come il tessuto giusto per divano è la decisione più importante da prendere qui. A quanto pare, ci sono altri grandi fattori da considerare e tutti hanno a che fare con l'ambiente interno.

Sorpreso? Stesso. Eppure, l'EPA riferisce che trascorriamo circa il 90 percento del nostro tempo in ambienti chiusi e che le concentrazioni di alcuni inquinanti sono da due a cinque volte più elevate che all'esterno.

Secondo Becky Rapinchuk, fondatore di CleanMama e autore di Clean Mama's Guide to a Healthy Home, ciò significa che è tempo di aggiungere la tua aria purificante al tuo elenco di obiettivi di miglioramento domestico (proprio accanto alla tua caccia per il perfetto tavolino da caffè della metà del secolo).

credito: Parallel Mirrors / Stephen Paul per Hunker

"È importante avere aria purificata nel tuo salotto per una migliore qualità dell'aria e per ridurre il livello di tossine nella tua casa che respiriamo quotidianamente", afferma Rapinchuk, citando i COV (composti organici volatili) dal gas mobili, muffe, amianto, polvere e allergeni come cose non divertenti a cui potresti essere esposto.

E purtroppo, la tua regola senza scarpe non risolve tutto. Quindi qual è il primo passo? Segui il consiglio di Rapinchuk: "Consiglio vivamente di utilizzare i depuratori d'aria nelle nostre case".

Puoi farlo con Dyson Pure Hot + Cool, che emette anche aria calda o fredda purificata nel tuo spazio. L'elegante purificatore utilizza tre sensori per rilevare e catturare automaticamente gli inquinanti e puoi vedere tutti i dettagli necessari per conoscere la temperatura e le particelle dannose che ha rilevato su un display LCD. (La sua silhouette minimalista e smart-tech è solo un vantaggio.)

Oltre a ciò, Rapinchuk consiglia di evitare candele e deodoranti per ambienti con profumi artificiali. Suggerisce anche di passare l'aspirapolvere regolarmente per ridurre peli di animali domestici e allergeni e, sì, rimuovere le scarpe quando entri in casa (va bene, quindi questo aiuta un po ').

credito: Parallel Mirrors / Stephen Paul per Hunker

Ma la purezza del tuo ambiente non si ferma solo alla tua aria, coinvolge anche la tua situazione di illuminazione. Nello specifico? La luce blu della tua TV e dei tuoi dispositivi, afferma Liza Kindred, fondatrice di Mindful Technology.

"La luce blu in sé e per sé non è male, ma diventa un problema quando ci esponiamo a quantità eccessive, specialmente di notte", afferma Kindred. "Questo perché la luce blu sopprime la produzione di melatonina da parte dei nostri corpi. Abbiamo bisogno che i nostri livelli di melatonina aumentino di notte per avere ritmi circadiani sani".

In altre parole, può disturbare il tuo sonno, che è l'ultima cosa che desideri dopo che hai guardato accidentalmente tre episodi fino a mezzanotte o che sei sveglio fino a tardi sul tuo laptop in una scadenza di lavoro. La spia Dyson Lightcycle può aiutarti, con una luce calda che imita l'ora del giorno nella tua posizione geografica. È dotato di sensori di luce per adattarsi alla luce mutevole dello sfondo, tiene traccia della temperatura del colore e della luminosità del giorno ed è progettato per ridurre l'affaticamento degli occhi. Sì, è quello intuitivo.

"Avere il supporto silenzioso in background di un dispositivo come il Dyson Lightcycle può darci la luce che vogliamo", aggiunge Kindred. "Comunque scegliamo di sostenere i ritmi del nostro corpo, è un vero investimento nella nostra salute a lungo termine." Pronto a dare un aggiornamento al tuo soggiorno? Acquista gli elementi essenziali di seguito.