Il ginkgo (ginkgo biloba) viene utilizzato principalmente per aumentare la funzione di memoria e aiutare le persone a superare mal di testa, vertigini, disturbi dell'umore, circolazione sanguigna e altri problemi medici. Gli studi indicano che le vitamine e i medicinali del ginkgo biloba aumentano il flusso sanguigno al cervello e il National Institutes of Health afferma che l'estratto di foglie di albero viene usato per trattare - ma non prevenire - la perdita di memoria nei pazienti con malattia di Alzheimer e demenza. Gli integratori di ginkgo sono fatti con erbe che perdono potenza con l'età; i produttori raccomandano di scartare i prodotti se sono trascorsi più di tre anni dalla data di produzione.
Le erbe medicinali del ginkgo vengono estratte dalle foglie a forma di ventaglio dell'albero.Alberi di ginkgo
Il ginkgo è l'albero nazionale della Cina ed è tra le specie più antiche del mondo. Gli alberi di ginkgo maturi sono grandi - possono crescere fino a 165 piedi di altezza in alcuni climi - con rami che spuntano gruppi di foglie. Le foglie a forma di ventaglio producono erbe che hanno flavonoidi (antiossidanti) che, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, proteggono i vasi sanguigni, il cuore e i nervi. Le foglie di ginkgo producono anche terpenoidi che dilatano i vasi sanguigni per migliorare le piastrine e il flusso sanguigno. Altri nomi per ginkgo includono Maidenhair Tree, Fossil Tree e yinhsing.
Usi
Integratori a base di erbe di ginkgo da banco, come compresse, capsule, cerotti e tè, sono usati per trattare una varietà di malattie, disturbi e afflizioni che includono funzione di memoria, affaticamento, bronchite, ronzio delle orecchie, sbalzi d'umore e difficoltà in concentrazione. I prodotti sono disponibili senza prescrizione medica e devono essere utilizzati entro le date di scadenza stampate sulla confezione. Contattare il produttore se la data di scadenza non è riportata sulla confezione. La Food and Drug Administration degli Stati Uniti non valuta l'utilizzo del prodotto o le dichiarazioni di marketing dei produttori di integratori da banco. La FDA esaminerà tuttavia i reclami dei consumatori.
Possibile efficacia
Sebbene le opinioni scientifiche siano diverse, gli studi citati dal NIH, dal Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti e dalla Mayo Clinic affermano che gli integratori di ginkgo hanno aiutato i pazienti con Alzheimer e demenza con perdita di memoria e i partecipanti anziani con concentrazione ed elaborazione mentale. Il NIH afferma che la sindrome premestruale, le vertigini, la cattiva circolazione sanguigna e le condizioni di vista possono essere migliorate con gli integratori di ginkgo.
Effetti collaterali e avvertenze
Il NIH afferma che gli integratori di ginkgo possono produrre effetti collaterali come diarrea, mal di stomaco e nausea, irrequietezza e problemi della pelle (acne o eruzioni cutanee). I prodotti di ginkgo ingeribili dovrebbero essere fatti solo dalle foglie dell'albero. Sebbene i semi - con la polpa rimossa - siano una prelibatezza in Giappone e Cina, non dovresti mai mangiare semi interi di ginkgo crudo o tostato perché contengono tossine che possono causare convulsioni o morte. Verificare con il proprio fornitore di assistenza sanitaria per determinare la compatibilità con altri medicinali e vitamine prima di assumere prodotti di ginkgo.
