Quando hai la fortuna di possedere uno spazio dedicato alla meditazione, usa i principi del posizionamento e del design del feng shui per massimizzare il flusso di chi o energia positiva nella stanza. Il Feng Shui è un'antica arte asiatica della geomanzia che definisce i luoghi più propizi per edifici, stanze e oggetti in una stanza. Colori, materiali, pietre preziose - anche le porte aperte - possono influenzare il flusso di energia e un'attenta attenzione al feng shui rende il tuo spazio di meditazione animato e sereno.
credito: Li Ding / iStock / Getty Images Una divinità come centro di un altare di meditazione con candele per focalizzare la mente.Mappatura per la meditazione
La mappa bagua è una griglia con nove quadrati, usata per determinare le energie più intense e utili in ogni area di una casa, una stanza, persino un altare di meditazione. Posiziona la mappa bagua su un diagramma della tua casa o appartamento per trovare la posizione migliore per il tuo spazio contemplativo. L'angolo in basso a sinistra del bagua, quando la mappa è allineata con l'ingresso principale della casa, è l'area della Conoscenza. Questa è una posizione favorevole per una sala di meditazione. Un'altra area forte è il quadrato in mezzo a destra, l'area per la creatività. Ma se la tua stanza si trova in un'altra parte della casa, puoi potenziarne l'energia disponendo l'altare e gli accessori nello spazio.
Schiarimento dello spazio
Cancella tutto dalla stanza; puliscilo fino a quando non brilla - e quindi pulisci lo spazio spiritualmente con una macchia di salvia, fiori e acqua santa, o una campana sacra o un rituale di battimani. Potresti voler impegnare uno spazio professionale più chiaro per aiutare a liberare le vecchie energie dalla stanza. Dipingi le pareti con una sfumatura delicata di lilla, bianco o bianco sporco o un altro pastello, per invitare una delicata energia nello spazio pulito e pulito. Il viola pallido è il colore associato ai centri chakra superiori per l'intuizione e l'illuminazione. Usa il bagua per trovare la posizione migliore per l'altare, che sarà il punto focale del tuo spazio. Se le aree Conoscenza o Creatività non sono pratiche o possibili, annota le qualità associate alla posizione dell'altare e rafforzale con il tuo arredamento. Potresti aggiungere un panno rosso intenso, per aumentare l'abbondanza, a un altare nell'angolo della ricchezza.
In cerca di serenità
Quando si posiziona la mappa bagua sul progetto della stanza vuota, le sezioni di forte energia sono evidenti. Ma non dimenticare gli altri principi del feng shui che determinano il movimento di energia ottimale nello spazio. È meglio se la stanza non è direttamente sopra o sotto una cucina, un bagno o un enorme mobile, come un pianoforte a coda o una pesante credenza antica. Una porta di un bagno deve sempre essere chiusa, sia nella stanza della meditazione che adiacente ad essa. I raggi luminosi possono bloccare o tagliare l'energia nella stanza e dovresti evitare di posizionare il tuo sedile di meditazione sotto uno. Mitigare la forte energia di un raggio dipingendolo per abbinarlo al soffitto e appendere un flauto di bambù cavo sul o dal raggio. Disporre i cuscini o le sedie di meditazione per affrontare l'altare, senza voltare le spalle alla porta. Posiziona uno schermo o una libreria tra la porta e i sedili per promuovere un senso di sicurezza e tranquillità.
Un posto ai piedi del Buddha
L'altare e la statua di meditazione dovrebbero essere a un'altezza di osservazione confortevole - non troppo sopra la testa quando si è seduti, ma non sotto i piedi, perché questo è un segno di mancanza di rispetto. È possibile consultare una mappa bagua per il posizionamento degli oggetti dell'altare. Qualsiasi murti, statua o cristallo di grandi dimensioni dovrebbe essere centrato nel mezzo dell'altare, la sezione per il benessere. Alcuni semplici oggetti circondano la statua o l'oggetto spirituale, come un geode; un vaso di fiori o una piccola pianta verde; una candela o una luce da tè; un detentore di incenso; e un bellissimo oggetto dalla natura: un nido d'uccello, una liscia pietra di fiume, una piuma o una pigna. Siediti su una sedia in legno o erba o su un cuscino rivestito in tessuto naturale giallo, marrone o terra per sentirti a terra. Usa sempre lo stesso cuscino per la meditazione: l'energia si raccoglie in essa e rende la tua meditazione più potente.
