Seguire una tecnica adeguata quando si trasporta una scala per evitare lesioni a se stessi, ad altre persone o oggetti. Fai attenzione agli ostacoli che ti circondano quando porti una scala. Muoviti lentamente, soprattutto se non sei abituato a usare una scala, e segui questi passaggi.
Passo 1
Posiziona la scala chiusa lateralmente sul terreno con i pioli rivolti verso di te. La parte superiore della scala dovrebbe essere a sinistra e in basso a destra.
Passo 2
Mettiti accanto al gradino che si trova a circa un terzo della scala dall'estremità inferiore. Più lunga è la scala, più vicino dovrai stare al gradino centrale per mantenere l'equilibrio.
Passaggio 3
Ruota il tuo corpo a sinistra in modo che sia ad angolo retto rispetto alla scala rivolta verso l'estremità superiore. Piegare le ginocchia senza piegarsi o appoggiarsi con la schiena. Prendi il binario esterno con la mano destra. Se la scala è troppo pesante per essere trasportata con una mano, afferrare contemporaneamente la guida interna con la mano sinistra
Passaggio 4
Solleva la scala usando le ginocchia, non la schiena. Se sembra che un peso eccessivo si inclini verso la parte anteriore o posteriore, abbassare la scala e spostarsi un po 'più vicino all'estremità che risulta più pesante prima di provare a sollevare di nuovo. Tenere le braccia completamente estese durante il trasporto.
Passaggio 5
Usa i piedi per girare, non la vita. Prima di girare, verificare la presenza di ostacoli ad ogni estremità.
