Il corpo maschile ha bisogno del testosterone, il suo principale ormone sessuale. Il testosterone aiuta nella costruzione muscolare, aiuta a far crescere i peli del viso e cambia la laringe per creare una voce più profonda. Il corpo femminile produce anche testosterone, ma non tanto. Il testosterone aumenta la crescita dei globuli rossi e stimola il metabolismo, aiutando a bruciare i grassi. Alcune piante producono steroli vegetali, un tipo di testosterone vegetale benefico per il corpo umano.
Braccio maschio forte con molti muscoli.Salsapariglia
La salsapariglia, una fonte di steroli vegetali naturali, è stata a lungo utilizzata da molte culture per aumentare la virilità. La salsapariglia è comunemente usata nella birra alla radice per creare il gusto deciso e dolce associato alla bevanda.
La salsapariglia è un tipo di erba originaria di parti dell'America centrale e meridionale. Porre le piante di sarsaparilla alla luce solare totale o parziale, in terreno ben drenato. Sarsaparilla non crescerà a temperature inferiori a 53 gradi F.
Puncture Vine
Il Tribulus terrestris, più comunemente noto come vite da puntura, ha aumentato i livelli di testosterone nei soggetti test durante studi scientifici. La vite Puncture, che è ricca di vari steroli vegetali, è originaria dell'Europa orientale e dell'India.
La vite a punta cresce bene in tutti gli Stati Uniti e in alcune regioni è considerata invasiva. La pianta fiorisce da aprile ad agosto in quasi ogni tipo di terreno ma non crescerà all'ombra.
Ortica
Studi europei hanno dimostrato che la radice di ortica può aiutare a sostituire i livelli di testosterone nel corpo umano. L'ortica è ben nota per le sue proprietà "pungenti"; il fogliame della pianta provoca un'eruzione cutanea se mal gestita. Indossa i guanti durante la raccolta o il diserbo dell'ortica per proteggere la tua pelle.
Le piante di ortica crescono vicino al terreno in un modello circolare a foglia larga che ricorda la lattuga. L'ortica è facile da coltivare e può crescere in gran parte degli Stati Uniti. I minuscoli peli o le setole che ricoprono la pianta creano la sensazione di bruciore, quindi le ortiche delle piante lontano dalle aree in cui i bambini o gli animali possono entrare in contatto con essa. Le piante di ortica commestibili hanno un alto valore nutrizionale e sono state utilizzate in medicina per secoli.
